{"id":7029,"date":"2021-10-19T18:27:35","date_gmt":"2021-10-19T16:27:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reseau-to.fr\/site\/?p=7029"},"modified":"2022-05-16T14:46:51","modified_gmt":"2022-05-16T12:46:51","slug":"technique-introspective-mon-besoin-cache","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reseau-to.fr\/site\/?p=7029","title":{"rendered":"TECHNIQUE INTROSPECTIVE: MON BESOIN CACH\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

Le besoin cach\u00e9<\/strong>
Je veux mais les autres ne veulent pas\u00a0: J’ai des attentes, des envies qui ne sont pas satisfaites, auxquels les autres ne r\u00e9pondent pas<\/em>
Situation\u00a0<\/strong>: Je veux mais les autres ne veulent pas. J’ai des attentes, des envies qui ne sont pas satisfaites, auxquels les autres ne r\u00e9pondent pas. Il peut aussi s\u2019agir de quelque chose qu\u2019on a du mal \u00e0 faire\/\u00e0 dire \u00e0 quelqu\u2019un, des attentes, des besoins qu\u2019on arrive pas d\u00e9finir ou \u00e0 respecter par rapport \u00e0 soi-m\u00eame. Situations o\u00f9 l\u2019on a envie de fouiller en soi ses propres besoins, et non pas \u00ab\u00a0ce que je veux\u00a0\u00bb. Je sens qu\u2019il y a un m\u00e9lange entre d\u00e9sir et besoin. D\u00e9roul\u00e9\u00a0<\/strong>:
1. Premi\u00e8re improvisation\u00a0:<\/strong>
Monologue int\u00e9rieur avant de d\u00e9marrer.
Improvisation de la sc\u00e8ne\u00a0: la sc\u00e8ne s\u2019arr\u00eatera quand on aura vu le conflit, le probl\u00e8me, l\u2019insatisfaction. On ne la r\u00e9sout pas sur la premi\u00e8re improvisation. .
1bis. Monologue int\u00e9rieur\u00a0:<\/strong>
Monologue int\u00e9rieur apr\u00e8s la sc\u00e8ne\u00a0: Quelles sont les pens\u00e9es principales qui m\u2019habitent apr\u00e8s la sc\u00e8ne\u00a0? Le protagoniste essaye de les faire d\u00e9rouler, les pousser et se laisse aller \u00e0 l\u2019improvisation.
Consignes\u00a0<\/strong>: \u00ab\u00a0monologue libre sur ce qui vient de tes ressentis, de tes jugements sur toi m\u00eame ou sur l\u2019antagoniste apr\u00e8s avoir v\u00e9cu cette sc\u00e8ne. Ou d\u2019autres choses qui sortent\u2026\u00a0\u00bb
Consignes pour le public ensuite\u00a0: <\/strong>Le public va ensuite venir sur sc\u00e8ne et donner \u00e0 entendre et voir une posture – image \/ une phrase \u2013 un mot que la personne a faite \/ dite et qui l\u2019a marqu\u00e9, qu\u2019elle a retenu.
Option A\u00a0<\/strong>: La personne (protagoniste) a surtout eu des jugements \/ auto-jugements\u00a0: \u00e9tape 2
Option B\u00a0<\/strong>: Si la personne a surtout eu des ressentis\u00a0: \u00e9tape 3 on va construire l\u2019image de ces ressentis.
Option C\u00a0<\/strong>: Si la personne a \u00e9voqu\u00e9 des besoins : \u00e9tape 6
2. Auto-jugements \/ Jugements\u00a0:<\/strong>
Face \u00e0 chaque auto-jugements \/ jugements, on cr\u00e9e des images des ressentis, du sentiment qui am\u00e8ne \u00e0 \u00e7a, qui fait dire \u00e7a\u2026
Puis, on va proposer des images des sentiments : face \u00e0 chaque chacal, le protagoniste va proposer une image de son ressenti. Le public peut l\u2019aider. Quelqu\u2019un du public prend l\u2019image.
3. Les images des ressentis\u00a0:<\/strong>
On construit l\u2019image ou les images du ressenti que le protagoniste a pu exprimer lors du monologue int\u00e9rieur post-improvisation initiale.
(Attention : un vrai ressenti au sens CNV. Pas vis-\u00e0-vis d’un autre).
4. Nouvelle improvisation avec ressenti\u00a0:<\/strong>
Le protagoniste (et l\u2019antagoniste \u00e9ventuellement) choisit le sentiment qui lui semble le plus fort. La personne du public qui fait l\u2019image du sentiment va donc rejouer l\u2019improvisation en \u00e9tant que ce ressenti de fa\u00e7on amplifi\u00e9.
5. Recherche collective des besoins cach\u00e9s\u00a0:<\/strong>
– Soit on rejoue la sc\u00e8ne et en mode th\u00e9\u00e2tre forum, on tape dans nos mains et monte sur sc\u00e8ne pour faire des propositions de besoins.
– Soit \u00e0 la fa\u00e7on forum \u00e9clair, la personne qui fait l\u2019image du ressenti se place au milieu et tout le monde fait des propositions, le protagoniste choisit une image et formule la phrase\u00a0: \u00ab\u00a0Quand je me ressens comme \u00e7a, c\u2019est mon besoin insatisfait de\u2026 \u00bb
6. Recherche des \u00ab\u00a0passeurs\u00a0\u00bb\u00a0:<\/strong>
Travail personnel du protagoniste de recherche des 3 figures qui l\u2019ont aid\u00e9 ou l\u2019aident aujourd’hui \u00e0 satisfaire ce besoin dans sa vie. Cr\u00e9e 3 images de ces 3 figures et leur donne une phrase \u00e0 dire, peut nous dire qui ils sont pour lui. Des personnes du public viendront prendre chaque image + phrase.
7. Improvisation finale\u00a0:<\/strong>
Le protagoniste se place sur la sc\u00e8ne et place ces 3 figures aidantes autour de lui. Temps de m\u00e9ditation o\u00f9 le protagoniste va imaginer en lui ce besoin comme \u00e9tant satisfait. Et petit \u00e0 petit les 3 figures s\u2019activent pour l\u2019aider dans cette recherche. Puis d\u00e9marre l\u2019improvisation initiale avec la satisfaction du besoin.
Et improvisation finale \u00e0 proprement parler, face \u00e0 l\u2019antagoniste, avec \u00e9ventuellement intervention des figures passeurs quand n\u00e9cessaire.
Si besoin : Si le protagoniste sent que ce n\u2019\u00e9tait pas tout \u00e0 fait ce besoin qui \u00e9tait le plus important, on refait les \u00e9tapes n\u00e9cessaires.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Texte de No\u00e9mie  (Ficelle et Cie) nomiedumont@yahoo.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le besoin cach\u00e9Je veux mais les autres ne veulent pas\u00a0: J’ai des attentes, des envies qui ne sont pas satisfaites, auxquels les autres ne r\u00e9pondent pasSituation\u00a0: Je veux mais les autres ne veulent pas. J’ai des attentes, des envies qui ne sont pas satisfaites, auxquels les autres ne r\u00e9pondent pas. Il peut aussi s\u2019agir de … Continuer la lecture de TECHNIQUE INTROSPECTIVE: MON BESOIN CACH\u00e9<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-7029","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-exercices-et-techniques-a-partager"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/parR3h-1Pn","jetpack-related-posts":[{"id":3216,"url":"https:\/\/www.reseau-to.fr\/site\/?p=3216","url_meta":{"origin":7029,"position":0},"title":"Th\u00e9\u00e2tre Image: moi et le groupe","author":"Jean-Fran\u00e7ois Martel","date":"15 mai 2019","format":false,"excerpt":"Th\u00e9\u00e2tre Image\u00a0: moi et le groupe.\u00a0L\u2019Image du rapport \u00ab du UN au Groupe \u00bbOn peut l\u2019appeler aussi \u00ab moi et le groupe \u00bb ou \u00ab moi et le monde \u00bb... 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