Archives de catégorie : Exercices et techniques à partager

Une technique intropective : les besoins cachés

TECHNIQUE DES BESOINS CACHES
Témoignage: La journée dans son ensemble, puis, une des histoires choisies est la mienne, et je l’explore avec une nouvelle technique : « les besoins cachés » inspirée de la Communication Non Violente.

Deux parties à ce texte :
A) LE CONTEXTE et le déroulement de la journée,
B) description de LA TECHNIQUE «LES BESOINS CACHES».

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2 jeux de rythme

  1. Le jeu des chaises (Fatima)  :

    Consignes : les participants prennent tous une chaise et s’installent avec, dans tout l’espace, dans le sens qu’ils veulent. Un des participants choisit de devenir un monstre oppresseur. Il quitte alors sa chaise pour se positionner dans le coin opposé. Pour rejoindre une chaise, donc il doit marcher lentement mais il en est empêché par l’ensemble des opprimés qui courent alors vers cette chaise pour ne pas la laisser vide. Ce faisant, ils libèrent alors leur chaise qui devient la nouvelle cible de l’oppresseur… Il représente la force, le pouvoir et donc il n’a pas besoin de courir pour!  Toute personne qui se lève a l’obligation de quitter sa chaise et d’en trouver une autre vide. Si l’oppresseur arrive à s’asseoir sur une chaise vide, l’opprimé debout devient alors le nouvel oppresseur. Pendant tout le jeu, cela se fait dans le silence.

    Ce jeu permet de travailler sur les stratégies, la solidarité, l’écoute et le travail d’équipe.

  2. Battle de mots (Fatima) :
     
    On se met en cercle et on dit (mais sans se suivre) les lettres de l’alphabet. Quand la même lettre est donnée plusieurs fois, les personnes qui l’ont dite, vont au milieu et doivent trouver des mots commençant par cette lettre, chacune leur tour, elles peuvent être soutenues par les autres joueurs qui donneront aussi des mots. Quand il y a eu plusieurs propositions, le meneur de jeu fait repartir l’alphabet à la lettre suivante et ainsi de suite.
    Pour ne pas mettre les joueurs en difficulté, vous pouvez aussi écrire l’alphabet au tableau. 

voilà, bises
Fatima Berrahla, Naje.

La main perdue… et retrouvée ?

UN JEU-EXERCICE : LA MAIN PERDUE (et retrouvée ?)

Classer dans l’arsenal d’A.Boal:

  • Exercices mettant en jeu plusieurs sens
  • Sous-catégorie: jeux d’aveugle

Présentation :
Ce jeu n’est en général pas le premier jeu d’aveugle qu’on propose, il est assez intime puisqu’il s’agit de toucher les autres et de savourer ce contact.
Bien entendu, le ou la joker(e) reste en dehors du jeu, et veille à la sécurité physique (piliers, fenêtres) et psychologique: rapprocher (très) doucement du groupe les brebis égarées.
Ce jeu dure bien 20mn, ça peut être plus… ou moins ! Il y a les étapes, mais surtout, il est important d’adapter ses consignes, le niveau de sa voix, la fréquence des paroles, à l’ambiance du groupe.

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